Věděli jste, že v České republice trpí nespavostí až 30 % lidí? Nespavost, nazývaná také jako insomnie, je poruchou spánku, která se vyznačuje obtížným usínáním a také brzkým ranním probouzením. Jaké jsou příčiny nespavosti a jak ji řešit? A co se skrývá pod názvem „koronasomnie“?
Velké, vysoké a neuvěřitelně pohodlné postele nejsou už jen výsadou pětihvězdičkových hotelů. Tento luxus si můžete dopřát i ve své ložnici díky kontinentálním postelím, které povyšují spánek na zcela novou úroveň.…
Probouzíte se každé ráno s bolestí zad nebo krční páteře? Pak je ten pravý čas začít uvažovat nad tím, že si pořídíte novou kvalitní matraci, která vašim zádům uleví. Jak postupovat při…
Stres je často nazývaný jako jeden z největších nepřátel dnešní doby. A není také divu. Stres stojí za celou řadou civilizačních onemocnění a má prokazatelně negativní vliv na psychickou o fyzickou…
Možná to znáte i vy. Je pozdě večer, miminko pláče a ne a ne usnout. Že máte pocit, že jste vyzkoušela už skoro všechno, ale nic nepomáhá? Máme pro vás hned…
