INSPIRACE

ZAJÍMAVOSTI

NOVINKY

    Novinky Zajímavosti

    6 účinných rad, jak se zbavit chrápání

    Věděli jste, že podle statistik chrápe zhruba 8 % žen a 24 % mužů ve věku 35 až 65 let? Jedná se tedy o poměrně rozšířený problém, a to nejen společenský, ale také zdravotní. Odborníci varují, že chrápání může být signálem zdravotních problémů a narušovat kvalitu spánku, a to jak člověka, který chrápe, tak jeho partnera. Naštěstí existují účinné rady, které vám mohou pomoci prožít ničím nerušenou noc.

    Pokračovat ve čtení

  • Inspirace Novinky

    Který polštář je tím pravým?

    Častou otázkou, která souvisí s kvalitou spánku, je, jaký polštář vybrat. Přijde vám, že je trh zahlcený polštáři nejrůznějších velikostí, tvrdostí a materiálů a jde vám z tak široké nabídky hlava kolem? Poradíme…

  • Rostliny v ložnici? Ano, či ne?
    Novinky Zajímavosti

    Rostliny v ložnici? Ano, či ne?

    V dnešní uspěchané době se stává kvalitní spánek prioritou číslo jedna. A lidé čím dál tím více přemýšlejí o tom, jak kvalitu spánku vylepšit a probouzet se plni energie. Odpovědí mohou být…