Jaké aspekty mají zásadní vliv na kvalitu spánku? První místo pomyslného žebříčku pravděpodobně zaujme matrace a postel, na dalších místech bude nepochybně teplota v ložnici i výběr polštáře. Přemýšleli jste však někdy…
Články v kategorii
Inspirace
-
-
Také se vám někdy stává, že se ráno probudíte a cítíte se celí rozlámaní a bez energie i přesto, že jste si dopřáli vydatný a dlouhý spánek? Pokud každé ráno trpíte…
-
Jistě nám dáte za pravdu, že na kvalitu spánku má vliv hned celá řada faktorů. K těm nejvýznamnějším patří správný výběr kvalitní postele i matrace nebo například teplota v ložnici. Přemýšleli jste však…
-
Patříte k těm, kteří usnou v okamžiku, kdy se jejich hlava dotkne polštáře, nebo marně donekonečna počítáte ovečky? Pokud patříte ke druhé skupině lidí, asi jste se setkali s radami, které mají pomoci rychle…
-
Čeká vás výběr postele pro seniory? A víte, na co se zaměřit, aby se starším lidem do postele pohodlně ulehalo a dobře se jim vstávalo? Pojďme se společně podívat na to,…
