Věděli jste, že v České republice trpí nespavostí až 30 % lidí? Nespavost, nazývaná také jako insomnie, je poruchou spánku, která se vyznačuje obtížným usínáním a také brzkým ranním probouzením. Jaké jsou…
Články v kategorii
Novinky
-
-
Velké, vysoké a neuvěřitelně pohodlné postele nejsou už jen výsadou pětihvězdičkových hotelů. Tento luxus si můžete dopřát i ve své ložnici díky kontinentálním postelím, které povyšují spánek na zcela novou úroveň.…
-
Probouzíte se každé ráno s bolestí zad nebo krční páteře? Pak je ten pravý čas začít uvažovat nad tím, že si pořídíte novou kvalitní matraci, která vašim zádům uleví. Jak postupovat při…
-
Home office neboli práce z domova je v posledních měsících vzhledem k pandemii koronaviru skloňovaná čím dál tím častěji. Zatímco dříve z domova pracovalo zhruba jen 4 % Čechů, dnes je toto číslo podstatně vyšší.…
-
Je nesporným faktem, že má kvalita spánku zásadní vliv na naše zdraví. Vědecké studie se shodují na tom, že nedostatek spánku oslabuje imunitu. A lidé s oslabenou imunitou jsou prokazatelně náchylnější…
