Stres je často nazývaný jako jeden z největších nepřátel dnešní doby. A není také divu. Stres stojí za celou řadou civilizačních onemocnění a má prokazatelně negativní vliv na psychickou o fyzickou…
Zajímavosti
-
-
Možná to znáte i vy. Je pozdě večer, miminko pláče a ne a ne usnout. Že máte pocit, že jste vyzkoušela už skoro všechno, ale nic nepomáhá? Máme pro vás hned…
-
Košilka, dlouhé kalhoty, nebo kraťasy s tílkem? Každý preferuje jiný spací oděv. Výběr je opravdu veliký, co se týče barev, vzorů i střihů. Podle čeho si tedy pyžamo vybrat a jaký materiál…
-
Je dokázané, že kvalitu spánku ovlivňuje celá řada věcí a jednou z nich je bezesporu správný výběr ložního prádla. Ne všechny materiály prostěradla a povlečení jsou však vhodné do všech ročních období.…
-
Je nesporným faktem, že má kvalita spánku zásadní vliv na naše zdraví. Vědecké studie se shodují na tom, že nedostatek spánku oslabuje imunitu. A lidé s oslabenou imunitou jsou prokazatelně náchylnější…