Věděli jste, že v České republice trpí nespavostí až 30 % lidí? Nespavost, nazývaná také jako insomnie, je poruchou spánku, která se vyznačuje obtížným usínáním a také brzkým ranním probouzením. Jaké jsou…
Procházet štítky
Rady
-
-
Věděli jste, že v České republice neustále přibývá lidí s poruchami spánku? Nespavostí podle průzkumů trpí až třetina populace. Odborníci se shodují na tom, že na kvalitu spánku má vliv celá…
-
Kvalitní postele jsou na celý život. Pokud se tedy rozhodnete, že do postele investujete, vyberte si takovou, se kterou budete spokojení i za desítky let. Vzhledem k tomu, že v posteli v průměru strávíte…
-
Souhlasíte s tím, že je kvalitní spánek základem pro kvalitní život? Tak proč ho neudělat ještě kvalitnějším? Na to, že se vyspíte jako v bavlnce, má vliv celá řada faktorů. Jedná se například…
-
Možná už jste slyšeli, že je pečlivý výběr postele a matrace stejně důležitý nebo dokonce ještě důležitější než výběr nového auta. Pravděpodobně vás v tomto okamžiku také napadá, proč tomu tak…
