Věděli jste, že v České republice trpí nespavostí až 30 % lidí? Nespavost, nazývaná také jako insomnie, je poruchou spánku, která se vyznačuje obtížným usínáním a také brzkým ranním probouzením. Jaké jsou…
Procházet štítky
Spánek
-
-
Probouzíte se každé ráno s bolestí zad nebo krční páteře? Pak je ten pravý čas začít uvažovat nad tím, že si pořídíte novou kvalitní matraci, která vašim zádům uleví. Jak postupovat při…
-
Stres je často nazývaný jako jeden z největších nepřátel dnešní doby. A není také divu. Stres stojí za celou řadou civilizačních onemocnění a má prokazatelně negativní vliv na psychickou o fyzickou…
-
Možná to znáte i vy. Je pozdě večer, miminko pláče a ne a ne usnout. Že máte pocit, že jste vyzkoušela už skoro všechno, ale nic nepomáhá? Máme pro vás hned…
-
Košilka, dlouhé kalhoty, nebo kraťasy s tílkem? Každý preferuje jiný spací oděv. Výběr je opravdu veliký, co se týče barev, vzorů i střihů. Podle čeho si tedy pyžamo vybrat a jaký materiál…
