Letní a zimní čas je v poslední době často skloňovaným tématem. Zajímá vás, jaký má časový posun vliv na kvalitu spánku a tím pádem i na kvalitu života? Ponořte se do…
Procházet štítky
Usínání
-
-
Patříte k těm, kteří usnou v okamžiku, kdy se jejich hlava dotkne polštáře, nebo marně donekonečna počítáte ovečky? Pokud patříte ke druhé skupině lidí, asi jste se setkali s radami, které mají pomoci rychle…
